Waar alleen praten soms niet genoeg is helpt hypnotherapie je verder.
Hypnotherapie is een therapievorm die gebruik maakt van trance. Tijdens een diepe staat van ontspanning, kan je de routine van alledag loslaten en je aandacht naar binnen richten. Je blijft je bewust van wat je doet en wat je zegt, maar tegelijkertijd kan je een verhoogde vorm van concentratie ervaren. Op die manier maakt je actieve denken even pas op de plaats en kom je in contact met wat op dat moment belangrijk voor je is, wat je belemmeringen zijn of waar bijvoorbeeld je angst of drang naar controle mee te maken heeft. Jij hebt de regie en neemt de beslissingen over wat goed voelt voor jou. Zodat je los kunt laten wat niet helpend voor je is.
Als er sprake is van trauma is het een zachte wijze om zonder herbeleving de nare gebeurtenis(sen) te verwerken en blijvend achter je te laten.
We bespreken altijd eerst je wensen. Waar zou je hulp bij willen? Waar heb je nog last van en wat zou je anders willen doen? Vervolgens kijken we wat je nodig hebt om dit doel te bereiken.
Hypnotherapie kan ingezet worden bij veel verschillende soorten klachten. Waaronder:
- Angst
- Stress en spanning
- Herinneringen uit je verleden die je moeilijk los kunt laten
- Traumatische ervaringen
- Lichamelijke klachten, waarvoor geen medische verklaring gevonden is (waaronder ook PDS)
- Burn-out
- Vermoeidheid
- Faalangst
- Rouw en verlies
Om een afspraak te maken bel je 06-28906668 of mail naar info@solise.nl